Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Bạch tuộc tim bún mực tươi cafe Bánh canh bột há cảo hạt điều Christine Hà nấm sò sake Tom hum Vòng cá Cách lam mam ca nộm bưởi tôm chè táo cá ngon Cải thảo Vịt bút Xôi bún gà bánh dứa nướng mon ga nau hat dieu ga nuong sot cay ngon Món hầm Mẹo Văt hăn heo nấm rừng lá quế heo nuong thom ngon ot chua cá ngừ sốt cà chua bánh chuối khoai lang nướng nhồi Bột chiên món khoái khẩu của học sinh sốt kem cách làm sườn dorayaki qua đao bi quyet lam cha bong ga ngon giái Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau Cách làm dứa Cách lam banh trung thu roi snack rong biển chiên xiu mai trứng xào Lật Kinh Ăn sao cho đẹp tóc cụ cãi muối ChẠca Nấu bun gà xào ớt nem nhân khoai môn cach lam tảo phớ Cách gói bánh chưng làm chả cốm Hảo chè thach rau tron cách làm mực cuộn hành lá sốt chua trÒ cạo cơm rán viên yến bánh tart chanh hản món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm dâu tay Ông thùy cách gói bánh chưng công thức sinh tố thơm nước dừa kiểu món mực đậu que lam banh tart trung Mách bạn tự làm giá đỗ sạch cơn Sinh bun thit bo chay ngon làm bánh cupcake chả cá xốt cà giáo nấu lẩu bắp bò chanh leo Xoai lac Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng sườn sốt cay kiểu Hàn Ä Æ a Man canh Nau che dau cach che bien ca loc Lam rau cau cách làm bánh kem cai thia sot thit cua 4 món salad xoài thanh mát đổi vị cá cơm chiên cay cách nấu nước đường vàng ga tam bánh cây gậy chocolate thit bo xao ot bàn thờ tổ tiên Hội miê gà sốt chua ngọt phi oc giac no banh duc đặc sản miền tây cha lua ngon bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua cánh gà tẩm tỏi Dui ga nuong gà kho Chú nem cua bể ốc gÃƒÆ kho cá bọc bột